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【忠告】これが依存症です!一度吸ったら、そのサイクルは止まらない

H27.9/1に禁煙をはじめて、5ヶ月が経過しました。

卒煙式 禁煙5ヶ月経過

3万5千円も節約してるんですね。頑張ってますね、私。

さてもう5ヶ月か、と振返ってみてみるんですけども、
禁煙をしているとよくこんなことを聞かれます。

「禁煙するために、なにかしてますか?」

なにか、というのは
禁煙パイポとか使ってますか?
という意味です。

「強い意志」
とか
「忍耐です」
などと答えると褒めてもらえるので、
いつも気をよくしています。
(※本当は吸いたいと思うことがいっぱいあります)

ちなみに聞いてくるのは、現在喫煙中のひとや、
以前喫煙していたひとたちが多いですね。

みんな、簡単にやめられないって
わかってるんですよ。


特になにもせずにやめた、という方たちからは、
「自分が吸ってたのはカッコつけのためだから」
(つまり大して吸ってなかった)という答えが多いです。

さて、前置きが長くなってしまいましたが、
「禁煙すると、喫煙の夢を見る」
この体験を初めてしました。

人間の脳みそって、
完ぺきではない代わりに、
付加価値が高くできてますよね!

私の場合、(夜ねるときにみる)夢がとてもリアルでして、
色、匂い、味、感覚に至るまで
現実世界とほぼ変わらないんですが、

それがもとで、時間がたてばたつほど
現実との境目がよくわからなくなる
んです。

つまり、人間の記憶って意識の中に埋もれて、
だんだん薄くなっていくじゃないですか。

そうすると、過去におきた出来事と、夢の中で起きたことは
どちらも「記憶」になってしまい、それが現実におきたことなのか
分からなくなることがあるんです。

いやっ、もちろん
大冒険の夢と現実の区別はつきます
よ!

問題は
「人に借りたものを返した夢」
とか、
「買わなきゃと思ってるものを買った夢」
とか、
そういうささやかな日常の夢を見た時なんです。

あとはそう・・・
「タバコを吸った夢」
とかね!

起きてからしばらくした後、こう思いました。
「タバコ吸っちゃおうかな。
一度吸っちゃったんだもん、
2度目を吸ってもいいよね」


それから気がついてギョッとしました。
えっ? 私吸った? いつ?
タバコ買った!?
いやっ……あれ、夢だったんだわ!

ほんと衝撃でした。

もうそれほどリアルだったんですよね。
「あ~、やっぱりおいしいわ」
ってタバコを吸っている夢が。

そのとき私は確信しましたね。

タバコが大好きなのに
無理してやめた場合、
一生「吸いたい」っていう
思いから逃げられない、
って。


ふだんは特になにもなく過ごしてるけど、
私は5ヶ月たった今でも

気にならない時間

吸いたい!

がまん

気にならない時間

吸いたい!

がまん


このサイクルを繰り返していて、きっとこれは
生涯なくならないのかもしれないと思って
ゾッとしました。

これが依存症なんですね。

タバコですらそうなんだもん。
覚せい剤を一度やったらその世界を忘れられないでしょうね。

スティーブン・キングの「ミザリー」で、
「熱狂的なファン(元看護婦)に監禁された作家が、
いつも強い薬を盛られていて(痛み止めだったかな)
結局助け出された後もその薬のことを思ってたまらなくなり、
自分を長いあいだ拘束した家へ取りに行こうかという気分になる」
というくだりがありましたが、それと同じだと思います。
(※注:スティーブン・キング自身もドラッグ漬け&アル中だった時期に書かれた作品です。個人的には薬よりもスコープ(マウスウォッシュ)を飲んでいたほうが衝撃でしたが)


▲映画版ミザリー
この映画に出演したキャシー・ベイツが怖くて幼い頃衝撃を受けました。
水野晴郎が「実際に会ったけど、笑顔が素敵な方」と言ったときはそんなわけないだろと幼心に思ったものです。・・・が、実際にはこんな方が、あの役ができたかと思うほど魅力的な女性で、二度目の衝撃を受けました。


アルコール中毒では
「その一滴を飲んだら終わり」
だといわれますけど、
タバコもおなじですね。

ただ
「そのたった一本が吸いたい」
と思って自分と戦うわけです。

そんなわけで、禁煙中の同士が欲しいと思うこの頃です。
まあ結局はVS自分の孤独な戦いではありますがね(笑)
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theme : 禁煙・タバコ
genre : ヘルス・ダイエット


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