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チアシードデビュー♪♪♪

ごぶさたしております。ピンバルです。

9月の終わりから体調をくずし、
ぜんぜん咳がとまらない私であります。

さて、そんな私ですが、
このたびチアシードデビューしました!


以前▼バジルシードをためしていたことはあったんですがね・・・


まあほぼ同じですわ。
(見た目、カ○ルの卵)

しかし、ホワイトに改良されていたとは知りませんでした。
(10年かけて改良されたらしいです)

いつものようにさっそく楽天で購入して、
飲むヨーグルトに入れて一気飲み!

うむ、旨い!!

とはいえ、この種そのものは
なんの味もしないんですけどね。

私、タピオカが好きなので、
似てるチアシードも好きなんです。

ちなみに種はキウイみたいで
プチプチしてる食感も好きですしね。

ちなみに、ちゃんと水でふやかしてから
食べていますYO(^o^)/
(水はチアシードの9倍)

そのまま食べると、胃の中の水分をもっていかれて
あまり良くないようですね。

まあ、ダイエットというよりは、
美容効果に期待して、
これからも続けてみます!!

私、基本的に朝食をたべませんので、
このくらいを毎朝摂取したほうが
ちょうどいいのかもしれません。
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theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット


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